Доброго времени суток, друзья! Сегодня поговорим о необходимости психологической разгрузки в торговом процессе. Уже немало сказано о том, как нужно готовиться к работе на рынках, как делать остановку торговли, как отдыхать. Один день без трейдинга – он может многое изменить в жизни и торговле? С одной стороны – просто один день. Один день в череде похожих друг на друга дней, для нас ничем не примечателен. Порой приходится напрягать память, чтобы вспомнить какую-то деталь, которая случилась два или три дня назад. Как это происходит? Пытаемся вспомнить, какой это был день недели, какое число месяца и что примечательного произошло тогда. И если ярких событий не было, тяжело вспоминается весь прошедший день.
Необходимость остановить торговлю
Такая необходимость периодически возникает, практически у каждого торговца. Это может быть связано с необходимостью оптимизировать или дополнительно настроить торговую систему. Может случиться непрерывная серия убытков. Или же рынок изменится настолько, что приходится отказываться от торговли. В любом случае, торговец понимает, что нужно сделать паузу, остановить торговлю и разбираться в случившемся. Кто-то привык все делать быстро, поэтому и паузы у него небольшие. Достаточно найти закономерности, поработать над ошибками, оптимизировать условия и правила ТС и снова в работу. Те, кто привык все делать размеренно и основательно, делают паузу чуть подольше, чтобы не спеша разобраться со всем происходящим. Но все спекулянты стараются побыстрее уладить все рутинные дела, чтобы снова приступить к работе на рынке.
Периодичность необходимости оптимизации
Рынок – достаточно изменчивый организм. Да, его можно сравнить с живым организмом. Ведь он реагирует своим движением на все, что происходит вокруг него. И как только происходит очередное изменение, возникает очередная необходимость оптимизации правил торговли у всех торговцев. У кого-то достаточно четко продуманная стратегия, которая предусматривает и учитывает возможное изменение рыночных условий. Но таких трейдеров немного. Основная масса использует стратегии, которые нуждаются в доработке под большинство изменений. Чем меньше времени трейдер уделяет работе над усовершенствованием своей ТС, тем чаще ему приходится делать паузы для перенастройки торговли.
Один день полного отдыха
О том, что наш мозг имеет инерционность мышления, знают все. Если долго работать в каком-то направлении, то мозг не сможет резко переключиться на что-то иное. Какое-то время все же будут обдумываться детали предыдущей задачи. Чтобы полностью переключиться на новую задачу, нужно какое-то время. При этом эффективность работы над новым заданием увеличится в разы. Все это применимо и к трейдингу. Если что-то пошло не по плану и нужно разобраться в происходящем, нужно дать мозгу отдохнуть и переключиться. Один день полного отдыха увеличит эффективность последующей работы.
Отдыхать активно
Лучший отдых – активный отдых. Просто валяться в постели – хорошо, но не эффективно для мозговой работы. Нужно насытить организм кислородом, впечатлениями и положительными эмоциями. Оптимальный вариант – отдых на природе в кругу семьи или друзей. Приветствуются умеренные физические нагрузки на свежем воздухе. Это позволяет «перезагрузить» наш мозг, дать ему возможность отдохнуть и переключиться. После такого отдыха, многие знакомые задачи будут видеться совсем под иным углом. Это даст возможность эффективно с ними справиться.
С уважением,
Виталий Прядко.
11 ноября 2020 г.